Некоторые полезные свойства мойвы холодного копчения:
содержит большое количество легкоусвояемого белка, который необходим для поддержания мышечной массы, восстановления тканей и общего здоровья организма;
богата жирными кислотами Омега-3, которые способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, снижают уровень «плохого» холестерина и поддерживают работу мозга;
содержит витамины A и D, которые поддерживают здоровье кожи, зрения и костей;
содержит минералы, такие как фосфор и магний, которые играют ключевую роль в метаболических процессах и укреплении костей и зубов.
